セフレとは? - 初心者に読んでほしいセフレの関係性や注意点

セフレと別れたい!トラブルを起こさない上手な別れ方とは?

上手な別れ方

せっかく作ったセフレとの関係も、解消しなければならない事態に陥ることもあります。セフレは普通の恋人同士とは違うため、簡単に解消できることが多いのですが、タイミングを間違うとトラブルが起きてしまうこともあります。ここでは、別れるタイミングと話しの切り出し方について説明しましょう。セフレとは?そもそも関係性が分からない方はこちらから。

別れた方が良いタイミングとその別れ方

別れた方が良いタイミング

セフレとの仲をズルズルと惰性で関係を続けていると、取り返しがつかなくなってしまうことも珍しくありません。男女の仲には、付き合い始めるのも別れもタイミングというものがあります。ここでは、余計なトラブルを起こさないためにもそのケースに応じた上手な別れ方を実践しましょう。

好きな人ができた時

セフレという仲では、恋愛感情を持たないのが鉄則です。そのため、ストレートに「好きな人ができたから」と正直に告げて、別れ話を切り出すのが一般的です。そもそも、恋愛感情なしを前提で付き合っている関係なので、案外スッパリ別れることができる場合がほとんどです。

話しを切り出すタイミングも、そんなに気にする必要はないかもしれませんが、できれば、電話やメールなどで事前に通告しておくのがいいでしょう。たとえば、「大事な話がある」というように、相手にほのめかすようにしておいた方がいいかもしれません。そして、実際に会って話をして、最後に「今までありがとう」くらいのお礼は言うようにするといいでしょう。

恋愛感情を持たれてしまった時

セックスだけの関係とは言っても、相手に恋愛感情を持ってしまうことはよくあることです。相手が自分に恋愛感情を持っていると感じたら、潮時と考えた方がいいかもしれません。あなたにその気がないのにズルズルと関係を続けるのは、お互いが不幸になるだけです。

話しを切り出すタイミングとしては、相手の嫉妬や束縛を重いと感じた時点がいいでしょう。言い方としては、「仕事が忙しくて、そっちに集中したい」など多少の嘘を交えた方が、相手を傷つけないでしょう。

相手の家庭に関係がバレてしまった時

既婚者の場合は恋愛感情などに関係なく、パートナー以外とセックスをしていることがバレた時点でアウトです。お互いに速やかに別れて、相手に害が及ばないようにしましょう。

守るべきものは自分の生活とパートナーと家族であって、セフレ関係ではありません。直ちにスマホから連絡先や履歴を削除して、再び連絡をとらないようにしましょう。

セフレとの別れのタイミングはケースバイケースですが、あくまでも、「穏便に後腐れなく」というのが基本です。セフレとの別れを決断した際の理想としては、理由をしっかり説明してお互いに納得して別れることです。

男性の方にお勧めのセフレの知識は下記にも掲載中です。良ければ是非ご覧になってみてください。

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